很多人體質都屬於易過敏體質，大部分則是對食物，灰塵花粉，寵物毛髮過敏。而更有的是對陽光，也就是紫外線，尤其是季節交替時候的，空氣中的灰塵花粉，或是日曬陽光，都會造成皮膚紅腫瘙癢過敏，還有些則是對化妝品過敏，尤其是過敏體質的MM們在使用前一定要做個皮膚測試，避免產生過敏現象。
而我本人也正是一個對灰塵花粉過敏的例子 LV包包，每當季節交替，花粉傳播的季節就是最痛苦的時候，微小的花粉顆粒在空氣中傳播散佈，然後隨著空氣四處飛揚，走在外面鼻子就堵的很嚴重，然後連著打上百個噴嚏，眼淚鼻涕一起流。
後來才開始慢慢瞭解一些如何防止過敏的方法，如果是類似我這樣對塵蟎和花粉過敏的人，那每當遇到季節變幻交替的時候GUCCI ，外出則要格外注意，儘量避免去一些公園等樹木花草茂盛的地方，而對寵物毛髮過敏的則應該避免去一些寵物聚集的地方。還應該防止日曬，出門最好習慣帶一個口罩，以避免臉部肌膚直接和外界空氣接觸。如果是對化妝品容易過敏，也就是香精過敏的人，就應該儘量選用一些純天然無化學成分的化妝品為好，其次根據自己的肌膚特徵選擇適合自己膚質的產品，不要一味的追求大品牌和高價錢，不適合的話反而會造成過敏困擾。而進入秋冬季節以後，也不要一口氣把夏季的所用產品全部換掉，需要循序漸進的更換汽車資訊，讓皮膚有一個適應過程。
還有很多是對常見的一些水果食物過敏的體質，一般就是海鮮，芒果，和果仁類，如若已經確診是對某些食物過敏，那就切記不可再食用，即使是有一些少許充當配料加入，也不要食用，因為少量即可引起不適，而多量則有可能會引起中毒甚至死亡現象。而對寵物過敏，則主要是因為這些貓貓狗狗身上的油脂腺分泌出來的蛋白質會引起敏感性肌膚產生過敏現象，因此當狗狗們分泌出來這些蛋白質，再當他們舔毛的時候，這些蛋白質也就沾到了他們的毛髮上，再散落到空氣中，最後附著在人們的皮膚上造成過敏美食。因此如若家裏有飼養寵物的，則應該常給寵物們洗澡殺菌，讓唾液盡可能少的停留在寵物身上，也避免讓寵物們進入臥室，最後常常用吸塵器打掃清潔房屋，多開窗透氣，保持一個清潔乾淨的環境。
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