首先，離婚一般是決定離婚的手段。現在造成離婚的最大的原因基本是婚外情，對於“背叛”所有的人幾乎都是零容忍的狀態，而這對於感情而言是最大的傷害。遭到背叛的一方，那種恨憤的心情是可想而知的，這樣就好自然而然的會反目成仇，會用盡各種極端的手段起報復對方。這樣做也只是為了彌補內心中的不平衡狀態。基金频道
其次，離婚的時長決定離婚時的態度。很多的中國夫妻的離婚大戰是很漫長的，會經歷掙扎、妥協、傷害……而到了最後不得不離時，雙方都已經筋疲力盡了。回想起以前付出的那些青春，心中剩下的也只有恨了。尤其是還有很多的夫妻會為了一些不得已的事情而勉強維持在一段時間，比如是孩子、老人、面子。到最後終於下定決心，僅有的一點耐心也蕩然無存！
另外，傳統觀念令離異夫妻老死不相往來。中國人心目中，離婚，便得恩斷義絕。大家總覺得離婚是件沒面子的事，會讓家庭蒙羞，所以為了避免這種羞辱感，很多人會把離異的對方視作路人、乃至仇 人，因為大家總覺得，唯有不見，才能徹底避免傷害。所以導致很多離異家庭的子女，從此徹底“失去”了父母中的一方。實則是觀念害人。
總結以上種種，要最大程度的避免離婚後的傷害，在分手時就應該做好幾件事。
留不住感情留住尊嚴。很多夫妻一旦分手，會洩憤式的專挑對方軟肋戳，誠然這是為了發洩感情受挫的怨氣，卻令事件越發複雜化。很多離婚大戰打到最後，演變成了一場“自尊保衛戰”，為了維護面子，不惜用極端的傷害手段對決到底。給對方留點尊嚴，等同於保護自己。
留住彼此的秘密。隱私是婚姻的秘密，一旦宣揚出來，對彼此都是一種傷害，只是會娛樂了路人。留住兩個的秘密，也就留住了“再見不是仇人”的退路。
留住孩子心中永遠的“好父母”。不要為了拉攏孩子而刻意攻擊對方。很多夫妻離異時，為了爭取孩子的撫養權、贏得孩子的感情，會不斷的在孩子面前講述對方的壞話。但這對孩子心理上造成的負面影響是巨大的。最終不僅傷害了彼此，還傷害了孩子心中父母的良好形象。這才是一個家庭解體時最可悲的事情。
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